Workshop Gesundheitstag 

Was kann aufregender sein, als die Reise zu sich selbst?
Die Möglichkeit zu einem erfüllten, spannenden und gesunden Leben.

Der Weg liegt klar vor Ihnen, wenn Sie einfach nur darauf achten, was und wie Sie sich fühlen.

Die Option, selbst die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen zu können, übt einen unwiderstehlichen Reiz aus. Darin liegt beides: Herausforderung und Chance.

Das Gute liegt so nah, dass wir oft den Blick dafür verlieren und die Chance verpassen, uns selbst zu helfen.

Je mehr jeder Mensch in seiner Mitte ankommt, kann sich Lebenskraft und Gesundheit (wieder) entfalten.


Aus dem Inhalt


  1. Übungen zur Aktivierung des Körpers


  1. Die menschliche Anatomie und Bewegung
    Theorie und Übungen zur Integration in den Alltag

  2. Richtiges Atmen – Theorie und Übung

  3. Grundpositionen für unsere Beweglichkeit


  1. Ernährung, unsere Nahrung ist unsere Medizin
    (5 Elemente, Hildegard v. Bingen, Ayurveda …)
    Grundlagen-Information für die einfache tägliche Anwendung

  2. Wasser, das lebensnotwendige Element aus dem wir sind

  3. Elektrosmog neutralisieren


  1. Entgiften/Entschlacken


  1. Energiearbeit und die Macht der Gedanken
    Wie finde ich meine Mitte – Übungen


  1. Dorn-Breuß – Heilen über die Wirbelsäule, was ist möglich
    Theorie und Übungen


  1. Muskeltest für den Eigenbedarf




Anmeldung telefonisch oder per E-Mail an kontakt-fh@anita-schmid-fh.de

Gesundheitstag 
Gesundheitstag_files/2014_Ausbildung_Termine.pdf